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Sleepy week

Los días 21, 22 y 23 de septiembre estaremos en directo a las 15:00 hs hablando sobre sueño infantil y cómo establecer buenos hábitos de descanso. 

¿Qué vamos a aprender?🤓:

  • Cómo evoluciona el sueño entre los 0 y los 36 meses.
  • A tener objetivos realistas y a desterrar la culpa.
  • La importancia de un buen descanso en bebés y papás.
  • El Sleepy Puzzle o rompecabezas del sueño infantil.
  • Observación y horarios adecuados por edad. 
  • Ambiente de sueño óptimo. 
  • Señales de cansancio. 
  • La importancia de las siestas.
  • ¿Por qué se despierta mi bebé?
  • Asociaciones de sueño; ¿son malas? ¿tengo que hacer cambios?
  • Herramientas para conseguir una buena base para un sueño saludable.

 

📆  Si no podéis conectaros al directo, no os preocupéis porque la grabación estará disponible durante 14 días para que la podáis ver cuando mejor os encaje❣️